收藏！春節可(kě)能會用(yòng)到的(de)急救小常識
健康飲食小常識一：心腦(nǎo)血管疾病
統計數據表明(míng)，每年春節前後都是心腦(nǎo)血管疾病的(de)高(gāo)發期。雖然這(zhè)類疾病以中老年人(rén)居多(duō)，但年輕人(rén)也(yě)不能掉以輕心，過度興奮、休息不足，加上應酬多(duō)，大(dà)量煙(yān)、酒的(de)攝入，都會使心率增快(kuài)，血壓增高(gāo)，誘發心律失常、心梗、腦(nǎo)溢血等危急重症。
應對(duì)措施：有冠心病、高(gāo)血壓病史者一旦出現胸悶、胸痛、氣促，應首先保持鎮靜，可(kě)以舌下(xià)含服硝酸甘油或心痛定，無效者可(kě)5分(fēn)鐘(zhōng)後再含服一次，有條件者可(kě)以吸氧，病情較重者立即送醫；如果出現頭痛、嘔吐、血壓明(míng)顯增高(gāo)，甚至大(dà)小便失禁、意識障礙時(shí)，很有可(kě)能是腦(nǎo)溢血，此時(shí)不要随意擡動患者，應立即送醫。
健康飲食小常識二：急性胃腸炎
假日期間，很多(duō)人(rén)的(de)生活規律都被打亂，吃(chī)飯、睡(shuì)覺都變得(de)沒有規律，胃腸功能被嚴重削弱，很容易引起胃腸道黏膜急性炎症性改變，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱(rè)等症狀，嚴重者還(hái)可(kě)出現脫水(shuǐ)、休克。
應對(duì)措施：一旦出現上述胃腸炎症狀，應盡量卧床休息，清淡飲食，如稀飯等，同時(shí)口服葡萄糖電解質液或是沖兌糖鹽水(shuǐ)以補充丢失的(de)體液，必要時(shí)可(kě)口服些止嘔藥、止瀉藥及腸道抗生素。如果嘔吐持續或是腹瀉嚴重，則需馬上到醫院就診。