05
2017-03
小米蒸排骨 材料：精排400克，小米100克，老南(nán)瓜200克。 調料：自釀葡萄酒、耗油、小黃(huáng)姜、鹽、胡椒粉和(hé)水(shuǐ)。 小米蒸排骨怎麽做(zuò)好吃(chī) 小米蒸排骨怎麽做(zuò)好吃(chī) 1、精排洗幹淨後，剁成小
05
2017-03
現如今都提倡吃(chī)五谷養生，而五谷當中小米的(de)營養價值最佳。小米中富含豐富的(de)蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素和(hé)維生素等物(wù)質，非常适合補氣補血。所以，北(běi)方很多(duō)産後貧血氣虛的(de)女(nǚ)性都比
05
2017-03
【關于小米的(de)中醫介紹】 小米是五谷中養生保健的(de)佳品 。中醫認爲，同是種子，數量越多(duō)則能量越大(dà)，滋補力就越強。故天生萬物(wù)，獨厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又稱小米、谷子
05
2017-03
小米所含的(de)蛋白質比大(dà)米高(gāo)，所含的(de)脂肪1.7克，碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)76.1克，都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的(de)胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的(de)含量位居所有糧食之首。除食
